记得小时候爷爷到邻里面包店给家人买隔天的早餐时，总会带上我。宠爱我的爷爷会叫我选一个带馅的面包，而不是跟着大人们白面包涂牛油咖椰。六七岁的我抬头看着架上一盘一盘不同口味的带馅面包。众面包唯香肠、午餐肉、乌打容易识别，不露馅的红豆、椰子、蔬菜包就只能靠爷爷解说了。

开始工作后，因工作时间较自由，常常早午餐当一正餐吃，以填肚为前提。现在的工作朝九晚五，一早就得开始连环的视像会议和处理炮轰侵袭的电邮。如果没吃早餐，近中午已经饿得不行。

尝试过水果谷物牛奶，尝试过提早去咖啡店吃早餐，也试过白面包裹火腿。不是觉得吃太饱，就是嫌麻烦。