吃饭的讲究有三：第一是和谁吃；第二是在哪里吃；第三是吃什么。用英语更简练：whom-where-what。这三个讲究于每个人的顺序不同，从不同顺序可窥见不同人生。
人类的基因是在对抗饥饿过程中进化而成，但工业革命以来这260年，生产力大幅提高，人类生产的食物远大于身体需求，而基因不能适应，于是营养过剩成为当下90％疾病的源头。所以少吃一两顿饭是利大于弊，上述三条如果都不咋的，我宁愿饿一顿，否则我只是像动物一样为活着而吃。可是，我的顺序为什么是whom- where-what？多数人是把what放在前面。
我相信吃喝是人类共同乐趣，而和谁一起吃是乐趣之冠。和有趣有思想的人一起吃饭，粗茶淡饭也是快乐的；和厌恶的人一起吃饭（这种场景其实每天都在发生），无论吃的是什么山珍海味，都是痛苦的。
