“谈到生活,先要处理人生三间…”

星云大师说:一天有二十四小时,我们除了吃饭、睡觉、工作之外,借由正当的娱乐来调剂生活,是极为重要的一环。一般社会的娱乐,重在感官刺激。佛教认为,内心的调和也很重要,例如:禅师教人栽松、除草、耕耘、种植,让身心与田园自然融和,享受宁静的禅悦法喜,或在坐禅之后,利用跑香、经行来调节身心。

人生不必只追求享乐、富有;人生不要做金钱的奴隶,应该增加生活的情趣、提高生活的品味。例如住家环境的整洁美化,有助于生活品质的提升,因此,每日勤于打扫居所,把家里整理得窗明几净、舒适,院中亦可莳花植草,以增进生活意趣。偶尔与三五好友到自然公园游山玩水,也会提升生活的品味。尤其能把自我融入工作或大自然之中,如花朵般给人欢喜,如山水般给人欣赏,如桥梁般供人沟通,如树荫般让人乘凉,如甘泉般解人飢渴;能够自我创造生命的价值,这才是吾人所应该追求的生活品味。

·实践

生活中的修行,有些道理很多人都懂,如果没有实践,漫天的理论,就犹如空中泡影,也是徒劳无用。所以我们可以时时提醒自己,要努力做到:“生活不在显达,健康快乐就成;朋友不在贵贱,知音胜过黄金;小病不在吃药,贵在心理调顺;作息不在早晚,贵在规律养成;情趣不在雅俗,贵在保持童真;活动不在多少,贵在量力而行;膳食不在丰富,贵在营养均衡;居室不在大小,贵在整洁干净。”

·本性

我们谈到生活,先要处理人生三间,就是时间、空间、人间,我们要认识到,时间失去了不会再来!空间失去了,空间还有别的用途!人间失去了,人间不能回复!接着要重视人生三理:地理、人理,天理,若能处处用心,就会通身是手眼,志业开阔,生活自然就平顺。

就好像舞蹈老师教学生跳舞,一开始是学舞步,亦步亦趋;等到会跳了,一边惦记舞步,一边可以用心体会;到完全纯熟,根本就忘了舞步的存在,只是欢喜的跳舞。人生也是这样,学东西只是方法,不是生活的本身,要懂生活的人要会悟,悟了以后,人生的舞步就通了,也不会随着别人起舞。

时间、空间、人间都需要创造。时间的创造是要懂得哪些是有价值的、哪些是无价值的,在有价值的事物上多花时间,深入那宝贵的时刻。生活的修行,就是要我们不断开发自己的能量,认识自己的本性。