分享故事：有一只蚂蚁，正在低头赶路。突然有人向地下泼了一盆水，蚂蚁被冲起来，在水中挣扎。慌乱中它爬上一根小草，它望着四面都是水，一时间感到绝望，不知如何才能渡到陆地。然而没过一会儿，水就退了，蚂蚁脱困了。这时它碰到另外一只蚂蚁，激动地流泪，说：“我以为再也见不到你了。谁知道才一会儿功夫，我就死里逃生了！”
·何惧
无常是世间唯一的常态。我们要接受自己由耳聪目明的青壮少年，逐渐成为眼花耳背的佝偻老人，接受自己的容貌由鲜妍丰腴转为鸡皮鹤发；我们也要接受今日的华丽风光，明日或许就是狼藉一场，又或者今日愁云惨雾，明日可能就是绝处逢生。网上流行这样的一句话：“你永远不知道，明天和意外哪个会先来。”当然，我们也要能接受，死亡也是无常，来了就要接受。然而，我们真是知道死亡终会来临，就什么都不去做吗？也不是的。
死是神识的流转，我们要去面对；我们可以这样理解，死亡不是没有，是移民到另外的世界，所谓五趣流转六道轮回。我们看到亲朋好友移民到国外，都会为他饯行；面对自己或亲朋好友舍去这个已不堪用的色身，也不需悲伤，或许借此能换个更好的色身，或移民到更好的世界去。滔滔江河水奔赴大海，再蒸发成气、成雨，又下到这个地面来。人的生命也是如此流转不停，又有何惧？
·转机
而人活着，也要有活着的目标，我们有时会因为无常而沮丧，但也要从无常里，学习重新站起来的勇气，所以活着就有希望，生存就是力量。如果世间一切永恒不变，则世界必然一片死寂；唯其一切法是由因缘和合而起，缘聚则生，缘散则灭，所以能不断更新，才能生生不息，才能在残破中看到一线生机。体力随着年龄渐增而衰弱没关系，重要的是我们的智慧、慈悲，能随着年龄渐增而长进，智慧和慈悲也能解决问题。
面对生活的起起落落，我们不妨心态放平，等待转机。正如南宋文学家陆游的诗句所言：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，遇到难题，就持平常不过的心态，能经得住风吹雨打，我们定能守得到云开月明。
