香港名嘴林盛斌和本地电台UFM100.3 DJ罗克敏有什么共同之处？答案：他们都是时间管理大师。
“时间管理大师”原本应该是褒义词，可是前几年罗志祥卷入桃色风波之后，这个词多了一丁点嘲讽意味。其实时间管理是一门学问，工作占据许多人生活中的大部分时间，平日剩余的时间不足够让我们做自己享受或喜欢的事情，于是越来越多人夜晚会陷入报复性熬夜的恶性循环——明明累得睁不开眼，但上床后就是不舍得放下手机，继续无止境地doomscroll（花很多时间滑手机，看负面新闻）、刷社媒或看短视频，宁可牺牲睡眠时间，也要“补偿”白天挤不出的me time（个人时间）。
现实生活中，谁不想在有限的时间内完成工作？有效地管理时间不只能事半功倍，还能在繁忙的生活中腾出时间陪伴家人，培养嗜好，放松身心，好好休息，以及找到属于自己的独处时光。被称为“现代管理学之父”的Peter Ferdinand Drucker（彼得杜拉克）曾在著作《卓有成效的管理者》（The Effective Executive）提到：“时间是世界上最短缺的资源，除非善加管理，否则将一事无成。”
