分享故事：一位官员骑着一头驴子赶着到京城去办事，在路上遇到百丈惟政禅师（唐代禅宗马祖道一门下的弟子）。碰巧这时传来一声驴叫，这官员也跟着驴叫的声音大喊：“和尚！”禅师抬起头，看了这位官员一眼，只见那位官员一脸嘲笑地指了指驴子。禅师知道他是有意嘲讽出家人，既不生气也不辩解，只是淡淡地说：”谁在和驴子的声音呼应啊？”
官员自知理亏，但又心有不甘，于是问说：“和尚，你是驴子吗？”禅师说：“驴子是你的啊！”这名官吏自觉不能讨便宜，便默然准备离开。禅师见状，就说：”哎呀！驴子怎么不开口了呢？”
一旁的围观者听了，纷纷哈哈大笑。只见官员面有惭色，匆匆骑上驴子，赶紧离去。
·效仿
不为护私欲而伤害別人，是做人的密行。人的一生，影响自己最大的就是“反应”，一个人躲避伤害，远离伤害，害怕伤害，这也是情绪上不愿受到伤害的反应。可以说，人的生活每日都受到反应的影响，不是欢喜就是痛苦。
有差别、有抗拒，就会有反应。反应了以后，可善可恶、可大可小、可难可易、可好可坏。好的反应就是尊重、礼遇、恭敬、帮助、赞叹；轻视、嫉妒、为难、伤害，这些都是不好的反应。然而，人格崇高的人，纵有一些喜怒哀乐的伤害，他都能处之泰然。这也是我们应效仿的榜样。
·锻炼
不论何时何境地，我们不去伤害人、不去妨碍人，就是保护自己，也保护他人。当我们感觉愤怒、无奈、委曲、不安、无助、恐惧时，我们要告诉自己：心就是我们身体的主人，只要心理保持健康，即使身体有很大的情绪反应，只要不去理会，保持内心的平稳与安定，就是护人护己的最好方法。受到伤害，一般人都会觉得痛苦，这再普通不过，而我们可以告诉自己，被折磨虽然痛苦，但是往往也是锻炼自己意志的最好时刻。在这样的状况下，还能一步步走的稳，跌倒了再站起来，这种人是最坚强的。
