分享故事：英国阿嬷艾瑟尔于今年8月21日迎来116岁生日，是被正式认定为全球最长寿且仍然在世的超级人瑞。英国广播公司报道，艾瑟尔出生于1909年，是爱德华七世时代最后一位在世的公民，她先后见证4场英国王室的加冕典礼，其中在1953年伊莉莎白二世加冕时，她已经44岁；去年艾瑟尔115岁生日之际，英王查理三世，也就是爱德华七世的玄玄孙，还亲自寄送贺卡表达祝福。
2020年她接受访问回顾自己的一生说：”我坦然面对一切，无论高潮或低谷。我走遍世界各地，最后落脚在一间可爱的护理之家，大家都对我关怀备至，满足我所有的需求。”艾瑟尔将自己长寿的祕诀归结为：”从不与人争吵，倾听，然后做自己喜欢的事。”如今，她住在位于英格兰东南部、萨里郡莱特沃特的霍尔马克湖景护理之家；护理之家在她116岁生日那天也特别发声明，感谢社会各界的祝福，并表示艾瑟尔将按自己的步调享受这特别的一天。
·立德
真正有意义的“长寿”并非指生理年龄的增长，而是一个人能否在生活中实现自我价值，活得有意义、并对社会付出贡献。所谓的”长寿”，不应只局限于身体的生存，而是通过积极的生活方式和为人群的奉献来延长生命的意义，使其超越肉体年龄的限制。在这方面，立德就是人生三不朽的盛业之一，如果我们能有崇高圣洁的道德留芳万世，遗爱人间，不但可受到后人的尊敬仰戴，并且能成就真正永恒的生命。而古人所谓的立功、立言，古今圣贤的珠玑教谕，让后代的人不断的沿用，他们的教言就是人类智慧的遗产、文化的宝库，透过古人的著书立说，传之其人，文化得以薪尽火传绵延下去。
试想，如果我们只追求肉体的长寿，上了年纪力气自然衰退，耳朵不灵了，人间的妙音听不见了；视力减退老眼昏花，世上的美物看不见了；行动迟钝不方便，无法享受寻幽访胜的情趣，这种“发苍苍，视茫茫，齿牙动摇”的生活，有什么乐趣可言呢？这种世间的长寿不是究竟的快乐境地。
·增福
如何增福添寿？几首古德高僧的诗偈，让大家从中得到信息： “三宝门中福好修，大富之家前世修；未曾下得春时种，坐守荒田望有秋”、“一切财产总非真，急早将他施于贫；水火盗官并逆子，五家有份尽来侵”、“一粒落土百粒收，一文施舍万文收”，以及”与君寄在坚牢库，汝及子孙享不休。”
富贵要自己耕耘，福寿要自己播种，不知勤奋耕种而冀望有成，犹如守株待兔，终归幻灭。世间的财富虚妄不实，熊熊烈火、汹涌洪水、强盗贪官、不肖子孙，都可能夺去我们辛辛苦苦、血汗相濡攒聚的钱财，不如把它施舍出去，让穷困的人现世受益，并且德泽庇荫子孙于来生，享无尽福报，何乐而不为呢？
怎样才有福寿？“能善行礼节，常敬长老者；四福自然增，色力寿而安”；求得福寿之道并不困难，就看我们努力多少、实践几分。
