一名受流量所注视的优秀跳水运动员带着伤重新站上跳台。得奖时，她说：“我很棒。”没得奖时，她依然说：“我还是很棒。”这并非自我安慰，却是对当下状态的平静说明：我尽力了。
与此同时，一个一向追求极致的尖子生在考试结束后轻声对妈妈说：“我顺利考完了。”对这位曾因挫折而难以回到校园，甚至连走进考场都要鼓足勇气的中学生而言，这句话的意义，不在分数，而在他愿意再次面对自己。他也尽力了。
这两位少年的共同点是：坦诚面对真实，但不理想的自己。他们终于明白，成长的第一份功课不是向世界证明“我最棒” ，而是对自己说：即使状态不在巅峰，我还是我，我愿意走完这一段路。前者忍着疼痛完成动作；后者背着阴影迈入考场。一个跳跃，一个脚步，都是向前。
