分享故事：35岁的阿良，每次回家探望父母总会发现家中又多了许多捡来的家具。这些物品让家中空间变得拥挤，他问父母为什么要这么做，父母总回答：“会用得上”。然而，家中物品堆积的程度已远远超过生活所需，这让阿良感到十分头疼。
事实上，阿良的父母可能患有囤积症。囤积症也称为松鼠症，就像要过冬的松鼠，喜欢在窝里囤积大量的坚果，坚信某天会用上，但最后很少吃。囤物症主要的特点在于：一、患者难以丢弃囤积的物品、囤积行为来自于自己认为要收藏，丢弃了会带来痛苦，以及二、患者的囤积行为影响到了生活品质。
这种心理症结有三个类型：购物型、拾荒型和情感型。讲白了，就是舍不得扔，终究聚敛成灾，也就是“贪多嚼不烂，恋旧斩不断”。很多人以为囤积症是懒惰和不讲卫生，但其原因复杂许多。有一部分人是因为无法承担选择错误的后果，害怕“做错决定”。还有一部分人是因为缺乏安全感。
当囤积行为已经让你的身边的人感到痛苦，生活也因此而混乱，就需要积极寻求帮助来改掉这个习惯。
·四好
断舍离源自佛教的思想概念，断绝执着、舍弃身外之物、实现心灵解脱和自由。做好断舍离是整理收纳的第一步。有专家指出，“一条粉粿”是整理收纳的四个步骤口诀，分别代表集中（一）、挑选（条）、分类（粉）和归位（粿）。居家整理时，究竟该留下什么、该丢掉什么？ 先做分区整理、拆开纸箱、清空空间、集中物品，挑出不要的，留下常用喜欢的，用不到的就捐赠结缘。
整理应从自己的心开始，要尊重别人的物权，不要乱丢别人的东西。摆放物品时，也要按照个人生活动线和习惯，使用频率高的物品放在黄金区、建立个人的黄金区并加以标示。而收纳的七口诀则是：三定（定点、定量、定管理）、四好（好拿、好收、好找、好维持）没烦恼。我们购物时，应该只买需要的、空间不足不买、拟购物清单、不跟随潮流购买。做好居家整理，既能省钱，更能享受舒适宜人的生活空间，何乐而不为？
·舍得
《佛说八大人觉经》中说：“少欲无为，身心自在”；在透过物品进而了解自己，以断舍离的心态去训练自己，也就是对“自我的觉察”，放下心中执念，令身心得大自在。一个人如果不能舍去陈旧的陋习，如何更新、进步呢？学佛就是要“舍迷入悟、舍小获大、舍妄归真、舍虚由实”。所谓放下屠刀，立地成佛；放下，就是舍，不舍，如何成佛？
吾人要能学习舍的性格，舍去性格上坏的，也会得到好的。当我们把烦恼、悲伤、无明、妄想都舍了，自然就会得到人生另外的一番新境界。所以，当我们碰到“贪多嚼不烂，恋旧斩不断”的情况，可谨记“以舍为得”的妙用。
