YouGov的一项调查显示，每十个国人中，约有七人重视健康，却只有五人愿意持续采取行动。这种现象，正是所谓的“知行落差” 。看到这组数字时，我不禁失笑。
知行落差有很多种，而我属于那一种——处处看见橙灯，却始终没有读懂提醒。
多年来，因为长期伏案工作，颈背不适始终如影随形。按摩、推拿、热敷、拉筋、调整姿势，只要听说是有效的方法，我几乎都试过。每次处理后，总会舒服一些，于是我便告诉自己：应该没什么大问题。疼的时候处理一下，舒缓一点，就继续工作。我甚至安慰自己：年纪渐长，小疼小痛，本来就是人生的一部分。直到最近，一次核磁共振检查打破了这种自我欺骗。医生看着影像，斩钉截铁地说：“已经相当严重，不宜再拖了。”
