读完瑞秋·施奈德所著《没有可见的瘀伤》（No Visible Bruises）一书，有个问题一直萦绕心头：那些在儿时曾受精神创伤的人，要怎样才能面对创伤、走出伤痛，而不是把怒气发泄在家人身上？
于是在图书馆找来另一本书，尝试着为这个问题找个答案。这书是美国媒体人欧普拉与大脑发育及创伤专家布鲁斯·佩里博士（Oprah Winfrey & Dr. Bruce Perry）合著的一部对话集，名为《你曾经历什么？关于创伤、疗愈和复原力的对话》（What Happened to You? Conversations on Trauma, Resilience and Healing）。
当遇到行为反常或失控的孩子，我们本能地会问：“你怎么了，出了什么问题？”（What is wrong with you?），可这书告诉我们，此时最该问的应是：“你过往经历了什么？”（What happened to you?）这里说的“过往经历”，不一定是重大事故或家暴创伤，有时父母长期的冷漠以待，对一个正在发育的孩子所造成的伤害其实更深更重。
