我常常觉得自己处在一个“自我怀疑”的循环之中。偶尔也会因为这样的一种心态而感觉很不欢快。小时候，觉得朋友不喜欢自己，就想一定是自己不够好。青春期，对自己的外貌没有自信。数学课怎么都听不懂的时候，很气馁，怀疑自己的能力。

上理工学院时期，因为到了一个几乎纯英语的学习环境而无法适应。听课跟不上，也没有什么朋友，有一段时间常常缺课，甚至一度出现了厌食的情况。

进入职场后，更时不时会对自己的能力产生怀疑。你能比别人卖力吗？能更有创意吗？能更好吗？到了今天，当人工智能快速改变我们的工作与生活，我也常常担心自己跟不上这个时代。