友人约游中国的云南省，他妻子两年前去了一趟青海的茶卡盐田，青海属于高海拔地区，高度超过3000米，多数人的高原反应不激烈，通常只是头痛和痛晕的轻微症状，但她却激烈呕吐，呼吸困难，抱着氧气罐度日，对于“高反”缺氧的强烈生理反应心有余悸。
云南古称滇，从昆明往西走的滇西，海拔从约1900米起跳，大理约海拔2000米，丽江古城约2400米，香格里拉约3300米，到玉龙雪山游客可抵达的约4506米，属于高反高风险区。这条路线人气最高，风景宜人，但孟子曾说“知命者，不立乎岩墙之下”，也就是俗语“君子不立危墙之下”，没必要做无谓的冒险，滇西不走，走滇东南。
从昆明往南，就是抚仙湖，是云南容量最大的淡水湖，湖底有一个庞大的石块建筑群，占地超过2.4平方公里，考古学家猜测是1700多年前汉魏时期的古城，当地称这里为“水下古城”。无人机从高空俯瞰，和普通湖泊没有什么分别，不过宣传单写道，抚仙湖如同一块晶莹透亮的蓝宝石，因此抚仙湖又有“高原上的蓝宝石”之称。
