“心体澄澈,常在明静止水之中…”

分享故事:弟子看到禅师在厨房里洗碗,洗得非常慢。禅师极其专注地把每个盘子都擦得很仔细,彷彿在抚摸一件珍贵的艺术品。弟子忍不住问:“师父,您每天有那么多讲经、写作的大事要做,为什么要在洗碗这种琐事上浪费这么多时间呢?”禅师答:“如果我洗碗时只想着接下来要喝的那杯茶,那我就没有在洗碗。既然我没有在洗碗,那我喝茶时,心也一定会飘到别的地方。这样,我的一生都在追赶未来,从未真正活过。”

禅师接着和弟子分享:现代人的焦虑,往往是因为“人在曹营心在汉”——吃饭时想着工作,工作时想着放假。我们做事求缓,不是效率低下,而是让灵魂与身体同步。当我们能把手头上的每件琐事都放慢并专注地去做,这些琐事也会变成最治癒的冥想。

·余地

古人云:“事缓则圆,人缓则安”;急躁是人生最大的内耗,从容是处世最高的智慧。世间万事,急则生乱,躁则多错;唯有沉下心、稳住气,冷静处事、从容待人,方能化解僵局、成就圆满。

事有大事小事、急事缓事。事是一定要办的,只是我们应要有个先后、缓急之分。所谓“大事缓办,小事急办”,这个“大事”是指一些关键性的、影响重大的、难处理的事。而“缓办”,并不是故意缓慢地去做,更不是拖延不做,而是要小心谨慎,凡事从长计议,多方面观察研究,兼听各方意见,反复思考,即使有了决策计划,还要密切注视事情的发展,不时检讨、修订。

缓,不是拖延懈怠,而是在行动之前留出观察、思考和调整的时间和空间,是给事情留有余地,给转机留出时间,是深思熟虑的智慧,更是谋定后动、掌控全局的格局,是历经世事淬炼出来的从容定力。

·见理

人际间很多争执、纠纷的发生,大都由于太讲理,所谓“公说公有理,婆说婆有理”,每个人都有各自的道理,对于别人的理,却又全然不听,因此各执己见。这时怎办呢?要用平常心来对待。曾国藩说:“心若不静,省身则不密,见理则不明”;所以对于难明之理,要能心平气和才好。平心静气,不必着急,不必过分执着,慢慢来,道理总会有一个最后的公论。  

有句话说:“心体澄澈,常在明静止水之中,则天下无可厌之事;意气和平,常在丽日风光之内,则天下无可恶之人”,华人一向重视道德修养,尤其在待人处事上,都讲究平心静气,藉由养心来达到忍性的修炼,如此才能人事圆满。