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迎接新生命 准爸爸一起承担重任

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怀胎十月绝非易事,所幸孕妇不必独自承担一切。孕育子女不仅是女人的事,准爸爸的作用同样重要。每一个准妈妈在经历这段“痛苦与快乐”的时光时,都希望丈夫能够在旁解决各种难题。

《写给准爸爸的怀孕书》与《准爸爸睡前5分钟胎教故事》就是两本鼓励准爸爸参与孕期“分工”的书籍,教导如何配合、协助准妈妈渡过各种难关,以及培养与胎儿的感情。

给准爸爸的实用建议

顾名思义,《写给准爸爸的怀孕书》是本专门为准爸爸设计编写的指导书。作者徐文是中国北京市海淀妇幼保健院副主任医师,长期从事妇产科临床工作和妇女保健工作。

本书分别从孕前、孕期、分娩三个阶段详细介绍了准爸爸应该了解和须要做的工作。

譬如,在孕前,父亲应该如何在物质、生理、心理等方面做好准备,孕期时准爸爸如何帮助孕妇缓解焦虑;最后介绍了准爸爸在孕妇分娩时该做的事情。这本书也详细地解答了准爸爸在妻子备孕、怀孕、分娩期间遇到的问题。

全书的大部分内容在第二章:“孕期,做准妈妈的坚强后盾”,一共有10节,对应怀胎十月。每个节都有一个主题,譬如“孕2月,帮她应对孕吐”“孕6月,共同出门旅行”“孕9月,制定分娩计划”等。这些主题都是根据孕期不同阶段、孕妇不同状态设置的。

《写给准爸爸的怀孕书》更像是一本充满实用建议的科普书,提供准爸爸足够的知识,让他们与妻子携手迎来新生命,同时完成从好丈夫到好父亲的角色转变升级。

《准爸爸睡前5分钟胎教故事》按怀孕的月份,为准爸爸设计各种辅助妻子胎教的内容。(互联网)

准爸爸的胎教任务

胎教,即对尚未出生的胎儿进行外界刺激,例如播放优美的音乐,抚摸、对话等,以促使胎儿正常发育和优生,提高先天素质。

不过,不少新手爸妈可能都不太了解胎教,不少准爸爸更是一无所知。《准爸爸睡前5分钟胎教故事》按照怀孕的月份,设计了语言胎教、音乐胎教、对话胎教、运动胎教、环境胎教、辅助妻子胎教等内容,协助准爸爸理解、参与胎教过程。

作者阿淼妈妈是医学硕士,曾任妇产科医生,长期专注孕产、胎教、早期教育的研究与实践。

本书内容丰富,涵盖中英文歌曲、古诗、成语故事、童谣、社交小故事等。准爸爸可以选择将书中内容用自己充满感情的声音传递给妻子腹中的宝宝,也可扫描书中的二维码,聆听由专业播音员录制的音频,忙碌时也可进行胎教。

与《写给准爸爸的怀孕书》类似,书中也配有孕妇在不同怀孕月份应注意事项,让准爸爸更全面地参与和协助妻子度过孕期。

可到国家图书馆,或登录其电子资源网eresources.nlb.gov.sg借阅《写给准爸爸的怀孕书》与《准爸爸睡前5分钟胎教故事》及其他相关书籍。

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