小时候听父母的话，往往被视为好孩子的表现；但随着孩子成年，步入婚姻，父母与子女间原有的相处方式，或许也需调整。
父母与成年子女关系可以亲近、关心，甚至保持紧密联系；但孩子若凡事仍以“我妈说”“我爸说”为先，在情感依附、生活决定和责任承担上缺乏清晰界限，过度依赖父母，便可能成为所谓的“妈宝”。
“妈宝”不分男女，除了有“妈宝男”“妈宝女”，网上还延伸出“爸宝”这样的分支，皆指一个人在成年后，仍在许多事情上过度依赖父母，包括情绪安慰、生活安排、重大决定，甚至婚姻中的判断与立场。
界限随孩子成长逐渐改变
触爱婚姻支援服务婚姻与家庭生活顾问黎凤玲坦言，在触爱婚姻支援服务中，确实接过类似个案，包括有些独生子女与父母的关系过于依赖；有些是孩子婚后仍接受父母在经济上的支援，结果被父母过度干预生活。
还有的是父母与已婚子女关系紧密，彼此间的秘密，多过孩子与配偶的亲密。另有一些是父母在孩子组织的新家庭中，权利责任及界限不清楚。
延伸阅读
黎凤玲说：“父母与子女间的界限会随着孩子成长逐渐改变。孩子儿童时期需要依附，青少年开始学习独立，成年后需要心理分化，进入婚姻后须把伴侣放在优先的第一顺位。如果没有经历这些调整，长远可能影响婚姻关系和个人独立性。”
针对为什么有些人成年后，仍过度依赖父母的提问，她解释说：“这通常与成长经验有关，例如从小被过度保护，家庭界限不清，父母关系不稳定，情感上过度依附母亲，以及家庭强调孝顺，但忽略培养独立性。”
黎凤玲补充，这可能是长期形成的关系模式，也可能是孩子过度承担了父母的情感需要，没有协助父母寻求其他情感支持，例如安排他们接受辅导，去乐龄中心、社区服务或参加旅行团等。有时父母过度依赖儿女的话，会以不孝、金钱等方式，对孩子进行情感绑架。
她认为，父母与成年子女间的健康关系，应是在有爱与关怀的同时，彼此独立自主。成年子女可以关心父母，也可以谦卑地听取意见，但无须凡事依赖父母，也不应跳过配偶，把决定权交给父母。
如果已婚后仍需要父母批准决定，或习惯把伴侣放在次位，就可能出现不平衡的家庭关系。
常见的越界行为
在黎凤玲看来，成年子女进入婚姻后，与父母之间较理想的相处状态，应是彼此尊重，但不过度依附；彼此关心，但不过度干涉。家庭一些重要决定应由夫妻共同做出，而不是由父母主导。
她指出，常见的越界行为包括：夫妻争执时父母过度介入，只站在自己孩子这边；成年子女在自己家庭的重大决定上，总是先征询父母意见；成年子女经常向父母抱怨配偶，或父母间出现婚姻摩擦时，不断要求儿女介入。此外，若在财务与生活安排上缺乏清晰界限，或陪伴父母的时间过多，以致占据、影响了孩子的夫妻生活，都是常见的越界行为。
这种关系通常会让伴侣感到自己被排在次位，不被尊重，也感受不到被爱，缺乏安全感，甚至陷入无力感。而这类问题常在一些现实生活中的关键点浮现，包括涉及婚姻习俗、买房、生孩子，是否与父母同住，财务安排，节日分配，以及照顾父母的时间等情况。
黎凤玲说：“这些都是家庭角色最容易产生冲突的时候。关键是把伴侣关系放在优先位置，同时保持对父母的尊重。”
她认为，若已婚子女能够主动选择凡事先与配偶讨论，不让父母介入夫妻冲突，与父母保持联系但不过度依赖，并学习承受父母不满的情绪，这其实是一种成熟的表现，有助于婚姻和谐，而非不孝行为。
黎凤玲也建议父母，在子女成年、工作、结婚之后，慢慢从照顾者转为支持者的角色。她强调：“放手、放心，但不是放弃，不是不爱，而是让孩子成为独立的人。”
父母与成年子女的理想关系
黎凤玲指出，父母与成年子女之间的理想关系，应是：有爱，但不纠缠；有联系，但不依赖；有支持，但不干涉；有界限，但不疏远。她说：“在触爱婚姻支援服务，我们鼓励夫妻理解这一点：成熟的亲情是彼此相爱，也彼此独立自主。”
如果夫妻出现以下情况，可考虑接受辅导：
·夫妻因父母问题常争吵；
·一方长期感到被忽视；
·无法设界限；
·父母过度介入；
·婚姻关系受影响。
黎凤玲认为：“辅导可以帮助家庭重新调整角色、责任与界限。如果父母、子女或夫妻在关系上需要帮助或支持，可参加各类婚姻与亲职教育课程，或寻求触爱专业辅导服务。”
有需要帮助可上触爱网站了解相关课程，或拨打触爱辅导热线1800-3772252。
千帆过尽才发现，壮龄正美丽。关注壮龄go! 特制内容，加入壮龄go! 社群，一起过好人生下半场。
