做有意义的事 积极应对抗疫疲劳

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高警戒解封第二阶段给人们带来的身心灵影响,跟去年阻断措施期间的有所不同。这个阶段,人们对疫情带来的反复变化感到疲惫,对不断传来的疫情坏消息感到恐惧,甚至愤怒,出现“抗疫疲劳”。抗疫疲劳的症状和风险是什么?何时需要寻求医疗帮助?公司可以通过哪些方式帮助员工应对疫情带来的压力?受访心理医生从个人、家庭、工作、休闲等方面,为克服抗疫疲劳支招。

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