从家居到户外 提升年长者的行动力

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无论是年长者或因身体状况导致行动不便者,预防跌倒的关键是增强自身的行动力。受访职能治疗师、物理治疗师和医生分享如何从家居环境到户外活动帮助这些人士改善整体行动力,且可以寻求哪些协助。

无论是年长者或因为身体状况导致行动不便者,日常生活中往往得多加留意周围的环境,避免意外跌倒。同时,调整居家空间,使用助行器等辅助设备,以及规律的运动,都有助于改善整体的行动力。

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