名作家亦舒说过：“最有本事的人，不是拿到好牌的人，而是知道几时该离开牌桌的人。”

本届东京奥运会已在冠病疫情下开幕，当我们在为参赛选手加油打气时，不要忘了曾经在赛场上为我国洒下汗珠和泪水的前国手。

卸下战甲的体坛名将，分享他们如何把运动员精神用在职场与家庭，也道出当年艰辛的体训与参加国际赛事，如何塑造了今日的他们。