医学研究发现，65岁以后运动功能越差，死亡风险越高。运动功能泛指身体功能和体能。受访的中西医告诉《联合早报》记者，透过健康检查，注意饮食营养，保持身体和脑力活跃，有助预防或减轻运动功能障碍风险。

衰老分为生理和病理衰老。

近日，发表于著名《英国医学杂志》的一项研究显示，65岁以后运动功能（motor function）越差，死亡风险越高。而且，在死亡前10年就会出现运动功能衰退的迹象，包括难以站起来或穿衣困难。