多动少盐 防范身体水患 订户 赠阅文章 订户专享 赠阅文章早报新添“赠阅文章”功能!凡早报VIP会员,每月可赠阅 5 篇订户专享文章。 了解更多 孙慧纹 / 联合早报更新 / 更新 / 2023年1月7日 1:03 AM发布 / 发布 / 2021年12月14日 5:00 AM 引发水肿的不只关乎平时喝水多排出少,也与生活作息、饮食,甚至健康状况大有关系。(iStock图片) 黄启榕医生说,水肿现象以手、胳膊、脚、脚踝和腿上的肿胀最为明显。 王晓兰医师强调水肿跟虚胖不同;前者在按压时多有凹陷,后者则无。 黄伟良医生说,严重心脏衰竭病患的日常饮水量应每天控制在大约1公升。字体大小:小中大水是一切生命的源泉,约占人体体重的三分之二。喝水对健康固然有益,但若过多的水分积聚在体内,造成身体浮肿,可引起严重的健康隐患。《联合早报》记者访问医疗专家分析水肿的常见成因,以及须注意的身体警讯,从生活习惯着手为健康把关,避免酿成“水患”。水是人体细胞的组成部分,大约占人体体重的60%至70%,有助人体吸收与消化食物,也对调节体温有帮助。请订阅或登录,以继续阅读全文!请LIKE我们的官方脸书网页以获取更多新信息赞 热词 肾病 告别单一零售体验 上超市吃饭品酒唱K 未来学 为后AI时代点灯