头发是女性的第二张脸，压力，减肥不当，营养失衡及荷尔蒙变化，都会导致脱发，使其外表打折。一般而言，每日脱落的头发在100根内属于正常。受访中西医解析脱发的成因、种类以及治疗方式，营养师也分享如何从均衡饮食摄取促进头发健康的养分。

头发犹如女性的第二张脸，是构成女性外表的重要部分。因此，一头浓密、亮泽、柔顺的头发，是不同年龄层女性希望持久拥有的。

一般而言，每日脱落的头发在100根内属于正常。可是，“秃”然脱发，尤其在洗头时赫然发现脱落很多头发；梳头发时，也发现头顶发际越来越稀薄，那就要警惕了。