年轻人追“食尚” 饮食失调 健康失策

近年来，一些塑造理想身材的饮食趋势，经由明星效应，加上社交媒体的宣扬，让年轻人趋之若鹜。一些人为追求完美身材，沉迷于节食，结果陷入饮食失调的旋涡中，反而赔上健康。受访中西医指出，饮食失调症患者一般伴随心理问题，而且发病率最高的是青春期到成年早期的年轻女性。

社交媒体上经常发布与鼓吹各种所谓的现代健康生活的饮食趋势，以及如何维持理想身材和外表，甚至鼓吹“瘦即美”的观念，在在影响着许多年轻人的心智。大家对自己的饮食习惯愈发敏感与挑剔，尤其是处于青春期的青少年。

一些外国明星宣扬瘦到夸张的病态体形，比如，腰应瘦到能反手摸肚脐，锁骨要凹陷到能放硬币“养鱼”，成年女性要能将自己塞进童装等，导致许多年轻人沉迷于节食，这已乖离时尚，走向饮食失调的窘境，对个人健康和日常生活带来负面影响，甚至影响成年后的健康品质与心理。