横纹肌溶解症因时下流行的混合健身、骑飞轮有氧运动，而引起人们关注。患者因过度运动，导致肌肉坏死和肌细胞内容物释放进入血液循环。受访医生观察到患者有上升趋势，健身教练则提醒做强度运动须注意事项，防范横纹肌溶解症。

小解时，发现尿色多为暗沉，呈现棕红色，别误认为是身体燥热，多喝点清热饮食便可置之不理。这或许是横纹肌溶解症（Rhabdomyolysis）的征兆。

横纹肌溶解症是以肌肉坏死和肌细胞内容物释放进入血液循环为特征的综合征。