57岁的美术教师陈志德有20多年的教学经验,除了在学校教导美术,也活跃于社区,领导盛港西居民组建匹克球(pickleball)队,希望通过运动让居民保持身心健康,传承甘榜精神。
陈志德认为,运动能促进社区居民间的交流,对年长者的身心健康很重要,尤其是独居老人。他决心组建一支盛港西匹克球队,让居民通过运动建立联系,分享生活经验,彼此相互扶持。
与队友分享照顾失智症患者心得
六年前,陈志德86岁的母亲患上失智症,让他深深体会到照顾失智症患者的压力和责任。在球队中,他结识了一名86岁的队友,这名队友的妻子也患有失智症。
同病相怜的至亲,让两人很自然地在一起分享照护的心得和方法,彼此建立起深厚的友谊。
婚前,陈志德和妻子喜欢打网球,但随着年龄增长,他们逐渐转向更适合自己体力的匹克球。这项运动适合各年龄段人士参加。陈志德说:“匹克球也叫迷你网球,占用的场地较小,跑动的范围也不大。”
目前他领导的球队有30多名队员,年龄介于19至85岁。大家每个星期风雨不改地练习两次,每次至少三小时。
希望更多居民能一起享受健康
在陈志德的带领下,盛港西社区匹克球队最近首次参加由人民协会举办的社区冠军杯,并取得不错的成绩,这让他感到无比欣慰和自豪。“社区中还有很多喜欢玩匹克球的居民,希望他们都能来参加。”
陈志德希望能继续在社区做些有意义的事,贡献自己的一份力量。他坚信,通过运动,能让更多人享受到健康和快乐,并在这个过程中建立起更加紧密的社区关系。
有兴趣参加者可以填写表格 (可在 pickleball 栏目打勾√ )或者去 Sengkang West CSN 的脸书询问。
Anchorvale Community Club
Sengkang ActiveSG Sports Centre
Address: 59 Anchorvale Rd, Singapore 544965
Tel : 6489 4959
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