颈椎不适，几乎成为现代人的“标配”。长时间低头看手机、伏案工作、姿势不良，让越来越多人年纪轻轻就开始脖子酸痛、僵硬，甚至手麻、头晕。
随之而来的，是各种矫正、复位、正骨等治疗方式在市场上层出不穷。有人说掰一掰颈椎就好了，或推拿几次就能根治，也有人购买各种牵引器械在家自行治疗。但颈椎不是随便掰几下就能归位的“零件”。在矫正过程中，藏着不少陷阱。
记者访问神经外科高级顾问医生、物理治疗师及中医师，从不同的专业视角，探讨颈椎问题的正确治疗方式，以及不当正骨、按摩可能带来的风险。同时，也解开常见认知误区，提醒公众切勿盲目模仿网上流传的颈部运动或调整动作，以免加重原本可控的颈椎问题，甚至造成进一步损伤。
