日式料理甄选时令食材,以简约却讲究的烹饪手法,保留食物最本真滋味。本地两家日式餐馆,一家主打冲绳街头美食,一家推出关东风味菜单,从清爽海风料理到日式定食,让现代人在忙碌日常中,享受日式纯净好料理。

今年2月开业的嘉例(Karii),主打冲绳街头美食。餐馆以轻松现代的日式用餐空间呈现冲绳阳光、自然的平衡生活方式。

用水云海藻酥炸而成的天妇罗,香脆可口。(餐馆提供)
用水云海藻酥炸而成的天妇罗,香脆可口。(餐馆提供)

冲绳有“长寿之岛”之称,当地人饮食讲求天然、营养均衡与低负担。个人推荐冲绳荞麦面($8.80/$13.80),采用小麦面条烹煮,口感柔软易消化,搭配以猪骨和柴鱼熬制的汤底,富含胶原蛋白与氨基酸,有助补充体力与滋养身体。冲绳荞麦面配料如红烧五花肉、竹轮(日式鱼卷)与红姜,既提供蛋白质,也让整体口味更温和顺口。

冲绳荞麦面采用小麦面条烹煮,搭配红烧五花肉、竹轮与红姜,温和顺口。(餐馆提供)
冲绳荞麦面采用小麦面条烹煮,搭配红烧五花肉、竹轮与红姜,温和顺口。(餐馆提供)

餐馆的多款小食体现冲绳多蔬菜、重海藻的健康特色。菜单中的醋拌水云(Mozuku Su)与海葡萄($3.80)是冲绳常见海藻类食材,富含膳食纤维、碘和多种矿物质,有助肠道健康与新陈代谢。花生豆腐(Jimami Tofu, $2.80)以花生制成,提供植物蛋白与不饱和脂肪,是低负担又营养的选择。

海葡萄是冲绳常见的海藻类食材。(餐馆提供)
海葡萄是冲绳常见的海藻类食材。(餐馆提供)
以花生制成的花生豆腐,植物蛋白低负担又有营养。(餐馆提供)
以花生制成的花生豆腐,植物蛋白低负担又有营养。(餐馆提供)

苦瓜风味易入口

餐馆也融入冲绳代表性食材苦瓜,苦瓜富含维生素C,有助调节血糖,是冲绳长寿饮食的重要元素之一。无论是苦瓜天妇罗($2),还是苦瓜蜂蜜与冲绳香柠饮料,都让人更容易接受其微苦风味。

结合苦瓜、蜂蜜与冲绳香柠的饮料,入口清爽。(餐馆提供)
结合苦瓜、蜂蜜与冲绳香柠的饮料,入口清爽。(餐馆提供)
塔可饭用米饭取代玉米饼,有北海道猪肉和牛肉风味供选择。(餐馆提供)
塔可饭用米饭取代玉米饼,有北海道猪肉和牛肉风味供选择。(餐馆提供)

主食推荐餐馆招牌塔可饭,塔可饭是Tex-Mex风味与日式米饭的融合,用米饭取代玉米饼。这道菜诞生于1980年代,源于二战后冲绳美军基地为迎合美军口味而创造,后来成为当地日常美食。北海道猪肉塔可饭($6.80)与牛肉塔可饭($7.80),搭配卷心菜、芝麻菜、芝士、小番茄以及日式米饭享用。餐馆也贴心提供无碳水版本,满足低碳或控糖食客的需求。

▲地址:3 Temasek Boulevard #B1-170 Suntec City Mall S038983
电话: 69708837

鸡汤相扑火锅汇聚营养

在本地经营多年的Sun with Moon,以“关东之春”为主题推出全新菜单,将日本关东地区的时令美食带到餐桌。  

关东位于日本东部,由七个都县组成,除了东京,还有千叶(Chiba)、群马(Gunma)、茨城(Ibaraki)、神奈川(Kanagawa)、埼玉(Saitama)和栃木(Tochigi)。每个地区拥有独特地貌、物产,以及世代传承的饮食文化。

三文鱼莲藕焗烤以三文鱼搭配莲藕、韭葱与山药,配以奶油芝士焗烤,口感丰富。(餐馆提供)
三文鱼莲藕焗烤以三文鱼搭配莲藕、韭葱与山药,配以奶油芝士焗烤,口感丰富。(餐馆提供)

当地农业资源丰富,为餐桌提供大量当季蔬菜、豆类与天然食材。茨城的三文鱼莲藕焗烤($17.80)搭配莲藕、韭葱与山药,配以奶油芝士焗烤,口感丰富。

群马的猪里脊盖饭将厚切猪里脊炸至金黄酥脆,搭配特制酱汁与米饭。(餐馆提供)
群马的猪里脊盖饭将厚切猪里脊炸至金黄酥脆,搭配特制酱汁与米饭。(餐馆提供)

群马的酱汁猪里脊盖饭($16.80)将厚切猪里脊炸至金黄酥脆,搭配特制酱汁与米饭,体现当地丰富的猪肉文化。埼玉是小麦之乡,行田烧(Gyoda Fry,$12.80)类似薄饼,内含炒面、蔬菜与猪肉,外脆内软。

行田烧类似薄饼,含炒面、蔬菜与猪肉,外脆内软。(餐馆提供)
行田烧类似薄饼,含炒面、蔬菜与猪肉,外脆内软。(餐馆提供)

沿海的神奈川受港口文化影响,料理中常见虾和鱼类,富含优质蛋白与不饱和脂肪酸。美乃滋炸虾($14.80)经适度调味,轻薄面衣酥脆,保留食材本身的鲜甜。

深川釜饭以味噌蛤蜊炊饭为特色,鲜味浓郁。(餐馆提供)
深川釜饭以味噌蛤蜊炊饭为特色,鲜味浓郁。(餐馆提供)

东京代表料理深川釜饭(Fukagawa Kamameshi,$27.80)以味噌蛤蜊炊饭为特色,源自隅田川渔民的传统料理。鸡汤相扑火锅($28.80)将肉类、蔬菜与豆制品汇聚一锅,营养全面。

鸡汤相扑火锅将肉类、蔬菜与豆制品汇聚成一锅,清淡鲜美。(餐馆提供)
鸡汤相扑火锅将肉类、蔬菜与豆制品汇聚成一锅,清淡鲜美。(餐馆提供)

▲地址:501 Orchard Rd #03-15 Wheelock Place S238880
电话: 67336636