位于滨海湾花园IMBA Theatre的新餐馆Foura,主打均衡饮食,契合现代人追求养生与健康餐饮的需求。

餐馆7月开业,四名创办人都拥有餐饮经验,且各有所长;王光达和Benjamin Aryanto参与创办Bae’s Cocktail Club和Milli,冯俊清开创咖啡馆Equate Coffee,陈俊豪是食品技师。菜式结合欧式和亚洲料理,陈俊豪说:“设计菜单时,我们以营养成分为基础,兼顾美味。”

菜单以“蓝色地带”(Blue Zone)的餐饮为灵感,蓝色地带指的是世界上人口最健康、寿命最长的地方,包括日本冲绳、意大利撒丁岛(Sardinia)、希腊伊卡利亚岛(Icaria)、哥斯达黎加的尼可亚半岛(Nicoya)及美国加利福尼亚州的小城罗马琳达(Loma Linda)。根据2023年Netflix纪录片《长命百岁:蓝色地带的奥秘》(Live to 100: Secrets of the Blue Zones),新加坡被列为第六个长寿区域。

为了呈现健康饮食理念,主要食材包括草饲或散养的肉类、富含欧米伽-3脂肪酸的鱼肉、含丰富多酚(polyphenol)的特级初榨橄榄油。除了优质食材,味道组合也不马虎,通过不同配料及调料,丰富菜肴味道。试吃的几道菜,味道都具有层次。

布拉塔乳酪烤南瓜,味道有层次,可搭配酸种面包吃。(餐馆提供)
布拉塔乳酪烤南瓜,味道有层次,可搭配酸种面包吃。(餐馆提供)

适合几人共享的前菜布拉塔乳酪烤南瓜($28),淋上意大利黑醋、韩国辣椒油、罗勒油,并撒上腌红洋葱,味道酸辣咸香,可搭配酸种面包一起吃。

延伸阅读

改良地中海式食物组合 或可成为人类“长寿饮食”
改良地中海式食物组合 或可成为人类“长寿饮食”

若喜欢日式风味, 主食盐麹烤虹鳟鱼($36)不妨一试。盐麹中的天然酶能分解鱼肉蛋白质,锁住水分,让肉质鲜嫩不易柴。配菜有温泉蛋、北海道马铃薯、沙拉和醋饭。其他主食选择包括:香料鸡腿、花椰菜鲈鱼。

饮料有香芋抹茶($11),不含奶制品的咖啡奶盖椰子水($11),以及各类冷萃果汁、康普茶等。

位于滨海湾花园IMBA Theatre的新餐馆Foura,周围充满绿意,让人心情放松。(餐馆提供)
位于滨海湾花园IMBA Theatre的新餐馆Foura,周围充满绿意,让人心情放松。(餐馆提供)

餐馆对空间设计有所讲究,地方宽敞,玻璃窗外可见绿意,有助放松身心。餐馆也与合作伙伴定期举办健康养生活动如瑜伽。

▲Foura
地址:18 Marina Gardens Drive #01-23 S018953
网址:www.foura.sg