过度使用肌肉肌腱 或会引发跟腱炎 

脚跟后侧疼痛和肿胀,可能是跟腱炎的症状之一。(档案照)
脚跟后侧疼痛和肿胀,可能是跟腱炎的症状之一。(档案照)

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脚跟后侧疼痛和肿胀,可能是跟腱炎的症状之一。什么是跟腱炎?什么情况应去看医生?《活得好》请伊丽莎白医院医疗团队解析。

跟腱是位于足踝后侧连接小腿肌肉至跟骨的一条大肌腱。这些肌肉是行走、奔跑和跳跃不可缺少的组织。

跟腱在每天的日常生活中承受着极大的压力。当肌肉和肌腱被过度使用时,可能会导致肌腱疼痛发炎而引发跟腱炎。

跟腱炎可分为两种:

  • 插入式跟腱炎:影响的部位为附着于脚跟的肌腱下部。可能发生于任何年龄。
  • 非插入式跟腱炎:影响的部位为肌腱中段,会导致此部位肿胀且增厚。常见于运动活跃的年轻人。

这两种跟腱炎都有可能发生受损肌腱纤维硬化(钙化)的情形。

若出现以下迹象,应及时就医:

  • 踝关节无法弯折。
  • 受影响的一侧无法舒适地行走。
  • 感觉到小腿肿胀。
  • 因受伤而导致关节四周变形。
  • 在夜间或休息时,踝关节会疼痛。
  • 踝关节持续疼痛超过数日。
  • 出现发烧、发红或发热等感染症状。

 

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