脚跟后侧疼痛和肿胀，可能是跟腱炎的症状之一。什么是跟腱炎？什么情况应去看医生？《活得好》请伊丽莎白医院医疗团队解析。
跟腱是位于足踝后侧连接小腿肌肉至跟骨的一条大肌腱。这些肌肉是行走、奔跑和跳跃不可缺少的组织。
跟腱在每天的日常生活中承受着极大的压力。当肌肉和肌腱被过度使用时，可能会导致肌腱疼痛发炎而引发跟腱炎。
跟腱炎可分为两种：
插入式跟腱炎：影响的部位为附着于脚跟的肌腱下部。可能发生于任何年龄。
非插入式跟腱炎：影响的部位为肌腱中段，会导致此部位肿胀且增厚。常见于运动活跃的年轻人。
这两种跟腱炎都有可能发生受损肌腱纤维硬化（钙化）的情形。
若出现以下迹象，应及时就医：
踝关节无法弯折。
受影响的一侧无法舒适地行走。
感觉到小腿肿胀。
因受伤而导致关节四周变形。
在夜间或休息时，踝关节会疼痛。
踝关节持续疼痛超过数日。
出现发烧、发红或发热等感染症状。
