2020年世界卫生组织体育活动指导原则建议，孕妇只要没有任何禁忌症，都应定期运动，每周至少做150分钟中等强度的有氧体育活动。
咨询一开始，陈太就问我她可否预约一年后再来看诊。这要求让我觉得好奇，问她为什么。“我怀孕了! 我想，在宝宝六个月大之前我恐怕都做不了运动。到时候我才回来找你。”
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没有具体证据证实，怀孕期间运动会影响孕妇或胎儿健康。（iStock图片）
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2020年世界卫生组织体育活动指导原则建议，孕妇只要没有任何禁忌症，都应定期运动，每周至少做150分钟中等强度的有氧体育活动。
咨询一开始，陈太就问我她可否预约一年后再来看诊。这要求让我觉得好奇，问她为什么。“我怀孕了! 我想，在宝宝六个月大之前我恐怕都做不了运动。到时候我才回来找你。”
