如何增加受孕率?

如何增加怀孕的几率?(档案照)
如何增加怀孕的几率?(档案照)

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一些人想要怀孕,但怎么都不成功。无法成功受孕的常见原因有哪些?《新明日报》《活得好》请妇产科医生解析如何增加受孕的几率。

鹰阁医院妇产科医生林敏友说,要增加怀孕的几率,可尝试在受孕窗(fertile window)期间进行房事。受孕窗为期六天,指的是五天排卵前(来月经前)和首日排卵日。因此,清楚知道自己几时来月经很重要。

定期性交也很重要:一个月内每两至三天行房一次,怀孕率最高。

也应避免吸烟和饮酒,并限制咖啡因的摄入量。对于男性,吸烟和饮酒会影响精子质量,从而降低生育能力。

别忽视保持健康体重。超重或体重不足,会对排卵产生负面影响。

林医生指出,无法成功怀孕的原因,包括排卵不规律、生殖系统的结构问题、精子数量低或潜在的疾病。

一般上,35岁以下的女性,若尝试怀孕一年不成功,建议咨询专家意见;35岁或以上或有任何疾病的女性,建议在尝试6个月不成功后,去看生育专家。

生育专家可评估个人的情况,检测可能影响受孕能力的医疗状况,以提供能助提高受孕率的建议方法。

 

 

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