当有人对你说“你的脸色看来不好”,别置之不理,因为这有可能代表你的身体状况出问题。根据中医理论,五官与人体五脏健康息息相关,面部五官状态和气色可反应健康状况。《活得好》请中医师谈如何通过看看脸色,观察自己的身体状况。

三和中医义顺分院医师赵戈接受《活得好》访问时说,望、闻、问、切四诊是中医诊病的基本方法。作为四诊之首的望诊,通过观察人的精神、脸色、形体、姿态,来初步了解患者脏腑的盛衰及所患之疾的寒热虚实,是中医临床诊断时非常重要的一个环节。

如何自行望色

中医认为,气血由五脏所主,通过经络输送周身,而面部皮肤薄嫩,最易透过面色的变化而观察脏腑气血盛衰,所以将面部作为望色的主要部位。