健康的肾脏，可调节人体内的水分，将体内多余的水分和毒素排出。但对于肾脏衰竭的病患，肾脏无法有效地将多余的水分和毒素排出。过多水分累积在体内，会对患者造成什么后果？如何控制水分摄取？《新明日报》《活得好》请全国肾脏基金会解析。
如果过多水分累积在体内，可造成的健康影响包括：
- 脚部、脚踝、手腕和脸部水肿；
- 肺积水而呼吸困难；
- 高血压；
- 心脏问题，如心跳加快、心脏衰弱、心肌肿大；
- 洗肾后，肌肉抽筋，以及降低血压，引致恶心、晕眩和感到虚弱。
要提醒的是，任何在室温内呈现液体形态的食物、饮料都含有水分，包括饮用水、茶、咖啡、果汁、汤、汽水、粥、酱汁、冰、冷冻甜品和冰淇淋。患者很容易摄取过多水分。
建议：
- 把一天可饮用的水，装在水壶里。适当分配一天的喝水量，包括吃药所需的饮用水。
- 使用较小的容器喝水。
- 若感到轻微口渴，口含冰块、酸糖果或柠檬片，可刺激口水分泌；或能用水漱口，但不要把水喝下去。
- 减少吃咸食，以减少口渴的感觉。
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