肾脏衰竭病患 如何控制水分摄取?

健康的肾脏,可调节人体内的水分,将体内多余的水分和毒素排出。(档案照)
健康的肾脏,可调节人体内的水分,将体内多余的水分和毒素排出。(档案照)

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健康的肾脏,可调节人体内的水分,将体内多余的水分和毒素排出。但对于肾脏衰竭的病患,肾脏无法有效地将多余的水分和毒素排出。过多水分累积在体内,会对患者造成什么后果?如何控制水分摄取?《新明日报》《活得好》请全国肾脏基金会解析。

如果过多水分累积在体内,可造成的健康影响包括:

  • 脚部、脚踝、手腕和脸部水肿;
  • 肺积水而呼吸困难;
  • 高血压;
  • 心脏问题,如心跳加快、心脏衰弱、心肌肿大;
  •  洗肾后,肌肉抽筋,以及降低血压,引致恶心、晕眩和感到虚弱。

要提醒的是,任何在室温内呈现液体形态的食物、饮料都含有水分,包括饮用水、茶、咖啡、果汁、汤、汽水、粥、酱汁、冰、冷冻甜品和冰淇淋。患者很容易摄取过多水分。

建议:

  • 把一天可饮用的水,装在水壶里。适当分配一天的喝水量,包括吃药所需的饮用水。
  • 使用较小的容器喝水。
  • 若感到轻微口渴,口含冰块、酸糖果或柠檬片,可刺激口水分泌;或能用水漱口,但不要把水喝下去。
  • 减少吃咸食,以减少口渴的感觉。

  

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