慎防肾脏静悄悄衰竭

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肾脏衰竭是“沉默杀手”,往往在无声无息中发生。
肾脏衰竭是“沉默杀手”,往往在无声无息中发生。

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慢性肾病常被称为沉默的杀手;肾脏损伤往往在无声无息中发生,症状不易察觉。既然没有征兆,我们该如何降低患上肾脏病风险?

■避免摄入过多盐:

减少盐的摄入量有助于控制高血压和肾脏病。建议每天摄取少于一茶匙的盐,包括已添加到食物中的盐。

少吃加工、罐头食品及避免食用盐,能降低盐的摄入。

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