狐臭会使人带来许多不便。引致狐臭的三大原因是什么？能如何防治？《活得好》请中医师解析。
宜康中医纪慧君医师接受《活得好》访问时列出引致狐臭的三大主要原因：
家族遗传：多见于身体强壮、汗毛粗壮之人，多在青春期开始出现汗臭；天气炎热流汗时更甚，即使沐浴也只能暂时缓解。
湿热内盛：嗜食肥腻、甜味、煎炸、热气、辛辣、奶类、淀粉以及长期抽烟、喝酒的人：易导致脾胃内积湿积热，因此产生湿热。
湿浊内生：多因素体肥胖、痰湿过盛、或因恣食生冷、过食肥甘，内伤脾胃，致使脾失健运失常。
如何防治狐臭？
注意清洁卫生：减少细菌的繁殖，异味自然减少。
刮除或剪短腋毛：减少细菌在毛发多的地方滋生。
少吃辛辣或刺激性食物：如辣椒、大蒜、洋葱、牛羊肉，减少烟酒等。
勿过度使用止汗剂：以免造成毛孔阻塞，导致敏感。
提醒！若症状持续加重，建议咨询医生或医师。
