由新报业媒体华文媒体集团推出的本地最畅销中文保健季刊《健康No.1》第49期已出版。本期封面人物是新加坡国立大学医院老年医学科专科医生甯雯蔚。她在专访中指出，一般人常常把听力视力下降，记忆力衰退视为老化现象，不用看医生，只有患上失智症、衰弱症后才须看老年科，其实这是很大的误解。
这期的焦点课题探讨如何从日常生活中加强免疫力。冠病暴发后，自身免疫能力得到前所未有的重视。中西医与其他医疗保健专家从各自的专业领域分享要怎么做，怎么吃，才可维持免疫系统的正常运作。
专题则集中谈本地常见睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停综合征、嗜睡症等，也带领读者认识孩童面对的睡眠问题，以及夜尿症与磨牙等病症，从中找出应对方法，拥有一夜好眠。
其他精彩课题还包括：阿育吠陀（Ayurveda）养生智慧，吃出健康好肠道；四招赶走倦容肌，以及妙用价廉物美的食材，煮出兼顾味蕾与营养需求的主餐与甜点等内容。
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