孕早期健康饮食可降低妊娠期糖尿病风险

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饮食习惯对妊娠期糖尿病的发病有影响。(档案照)
饮食习惯对妊娠期糖尿病的发病有影响。(档案照)

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肥胖是妊娠期糖尿病的重要风险因素。芬兰图尔库大学日前发布新闻公报说,该校研究人员参与的一项研究显示,饮食习惯对肥胖和妊娠期糖尿病的发病都产生影响,孕早期注意健康饮食,可降低妊娠期糖尿病风险。

研究人员调查了351名超重或肥胖孕妇的饮食摄入与妊娠期糖尿病发病的关系。研究人员根据这些孕妇填写的孕早期饮食日记将她们分为两组,一组人有健康的饮食习惯,另一组人的饮食习惯则不太健康。健康饮食的人习惯食用蔬菜、水果、黑麦面包、鱼、禽肉和鸡蛋等,而不健康饮食的人习惯食用冰淇淋、甜点、糖果、巧克力、爆米花、薯片和饮料等。

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