【生活情报站】服用益生菌真能塑身?

字体大小:

肠道是身体健康的第一道防线,它扮演的角色不仅是消化器官,更是人体内最大的免疫排毒器官,影响人体免疫力、皮肤、精神状态,甚至是体重管理。然而,基于它不可视,很少人会关注我们肠道内的健康状况。

我们肠道内数万亿个微生物的生死存亡,取决于日常摄取食物的种类。高盐、高脂、高糖、刺激性食物会滋养肠道内的有害菌生长。补充益生菌则对于肠道内菌群平衡有着举足轻重的健康功效。

本集《生活情报站》系列视频,佳宁药房(Guardian)药剂师陈垲祺以及邻里街坊分享对益生菌的看法。视频中我们提出个疑惑:

  • 益生菌吃多会否有副作用?
  • 益生菌能有助管理体重?
  • 选购益生菌时,是否CFU* 越高越好?

*CFUColony-forming unit)菌落形成单位,指益生菌在保质期内活菌的菌落总数。

本集视频将为大家一一解答。

采用先进技术  益生菌也能“战胜”胃酸

市场上益生菌品牌琳琅满目,到底该如何选择?

产自澳洲的第一生菌品牌* Life-Space20多年来致力于生产高品质的益生菌。通过不断的创新配方与先进的冷冻干燥技术,Life-Space确保每粒胶囊或粉末产自天然的活菌株配方,最大化保留“活”的益生菌得以进入肠道。

(1)Broad Spectrum 成人广谱益生菌

320亿CFU活菌落和15种有效菌株,有助于强化免疫系统与肠道健康。其中“鼠李糖乳杆菌GG”可缓和因服用抗生素的副作用与腹泻,适合各年龄层日常服用。

(2)Shape B420益生菌

150亿CFU活菌落和种有效菌株,可帮助维持健康消化、营养吸收、新陈代谢等功能。其中“动物双歧杆菌B420”(Life-Space独家注册专用菌株),有助于管理体重。

除了以上种益生菌产品,Life-Space益生菌系列也特别针对不同年龄层与需求的人士提供选择,包括:60岁或以上年长者益生菌、女性蔓越莓益生菌以及儿童益生菌粉。Life-Space益生菌系列产品,仅在佳宁药房独家贩售。

*数据来源:IRI Aztec MarketEdge, Total Probiotics - Australian pharmacy and grocery (units). MAT to 10/1/2021.

【本文由Life-Space呈献】

LIKE我们的官方面簿网页以获取更多新信息