小中风病患自我按摩

发生小中风的病人，约有三分之一会再次发生小中风，还有三分之一会出现大中风，由此可见平时的养生不容忽视。《新明日报》《活得好》请曹氏基金会华美针灸中医中心医药总监顾法隆医师介绍适合小中风病患的自我按摩。

适用穴位：人中穴、内关穴（痰湿型病人再加丰隆穴；肝阳型病人再加太冲穴；阴亏血虚型病人再加足三里穴）。

如何操作：用拇指指腹按揉以上三个穴位，每个穴位100次，每天按摩2次。