最近天气忽冷忽热，可能导致一些人鼻子敏感发作，很不舒服。中医师建议，可揉按脸部一些穴位来帮助缓解症状。《新明日报》《活得好》请三和中医义顺分院医师赵戈谈应对鼻敏感的主穴--迎香穴。
赵戈医师说，应对鼻敏感，迎香穴是主穴，能起到祛风热，通鼻窍的作用，可以帮助改善鼻塞、流鼻涕、流鼻血、鼻息肉等症状。另外有三个辅助穴：太阳穴、四白穴、攒竹穴。
从解剖角度来说，太阳穴、四白穴、攒竹穴分别对应鼻窦的蝶窦、上颌窦、额窦。这些窦腔对鼻腔起到温度湿度调节和免疫调节作用，有助于改善鼻子敏感。
■迎香穴：在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（鼻唇沟）。
操作方法：用食指指腹按住穴位，出现轻微酸胀感，然后小幅度旋转划圈揉动。每个穴位按摩2至3分钟，每天早晚各1次。
这个方法简便，老少均宜，但要注意力度，不宜过度用力；用指腹，不要用指甲，以免划伤皮肤。
