中医认为，脾是后天之本，是气血生化之源，一个人从出生后身体所需要的营养，以及完成各种功能活动，都要依赖脾的生理功能。
三和中医义顺分院医师赵戈接受《活得好》访问时说，脾的功能正常，人体不易受到病邪侵扰。相反的，如果脾的功能不好，不仅消化系统出问题，也会影响到呼吸系统，如鼻子敏感、咳嗽、痰多，还会面色萎黄、精神疲倦、失眠、焦虑、烦躁等。
常见的症状包括：
- 脾气虚：食欲不佳、食后腹胀、四肢乏力、疲倦、气短、面黄、便溏或大便困难。严重者头晕、便意频密、脱肛或子宫脱垂。
- 脾阳虚：食少、腹胀、腹痛绵绵、怕冷、四肢凉、面色苍白，严重者或有浮肿、尿少、妇女月经崩漏等。
- 脾寒湿：头重、困乏、胃脘痞闷、口中粘腻、恶心欲吐、口淡不渴、便溏。
- 脾湿热：四肢困重、身热自汗、口渴但不多饮水、恶心、食欲不振、胃痞胀满、大便粘滞不爽。
赵医师指出，脾脏功能不好，除了先天因素，也与一些伤脾的生活行为有关：
一是喜吃寒凉、冰冻、肥甘厚腻之品。
二是缺乏运动。
三是过度思虑及用脑过度。
四是七情郁结、不开心。
五是起居不慎，感受到湿热或寒湿之邪。
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