喝赤小豆水 辅助防治骨痛热症

赤小豆(档案照)
赤小豆(档案照)

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骨痛热症的症状,包括发烧、关节、肌肉酸痛、眼窝痛、呕吐、腹泻、皮疹等,符合中医所说的湿热或湿热偏热的病证。网络流传,赤小豆煮水(不用加糖),当白开水喝,可防治骨痛热症。三和中医义顺分院医师赵戈接受《活得好》访问时说,这有一定的辅助作用。

赵戈医师解析,赤小豆性质甘寒,能够利水消肿、清热解毒,可帮助湿热通过尿液排出,从而改善体质状态,还能缓解皮肤发疹瘙痒。

赵医师也建议,可以把赤小豆与米粒加水同煮成粥,对肠胃更为温和;煮赤小豆粥时,还可加入莲子、芡实、山药,有健脾、扶助正气、增强免疫力的作用。医师提醒,赤小豆性寒,脾胃虚弱(脾胃功能不佳)的人不宜多吃;利尿则可能损伤人体津液,因此,身体干瘦、手足心热、大便干燥的人也不宜吃。

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