按摩“增高穴”助孩童生长发育

按摩“增高穴”。(图/宜康中医提供)
按摩“增高穴”。(图/宜康中医提供)

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小儿推拿是传统中医防治疾病的自然疗法。宜康中医副高级医师陈珮晶接受《活得好》访问时说,通过按摩特定的“增高穴”,可帮助小孩生长发育、改善体质,以及增加抗病能力。

陈珮晶医师说,中医师会根据孩子的身体情况,选择不同区域,如头部、腹部及腿部的“增高穴”,来协助孩童长高。她建议家长可参考以下方法,为孩子每周按摩三至四次。

补脾经

功能:增强脾胃功能,补气血。让孩子拇指微屈,家长以右手拇指桡侧或指面,从孩子左手拇指桡侧,自指尖推至指根,推100至500次。

补肾经

功能:补肾益脑,助骨骼发育。   家长用右手拇指,从孩子的左手小指掌面偏尺侧,指根推至指间,推100至500次。

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