食疗有方

中医认为气宜聚不宜散，宜藏不宜漏。仁康中医诊疗中心颜秀芸中医师说，过度悲伤，会造成肺气的泄漏和耗散，最终导致身体虚损。日常生活中，学习养心润肺，护肝健脾，补肾调和五脏，别让情绪伤了五脏。

肺影响人体呼吸和身体营养的供应，影响个人容貌。因此，养好肺脏，尤其是肺脏出现了典型的虚衰特征时，更须加以重视。