双黄月饼高胆固醇 应控制食用量

中秋节的脚步逐渐逼近，据报道，今年月饼销量火热。亚历山大医院营养部门接受《活得好》访问时提醒，月饼的卡路里、脂肪和糖含量都较高，应控制食用量，以免影响体重、糖尿病和胆固醇。

应节吃月饼，无碍，关键是要控制食用量。建议将月饼切小块，或购买迷你月饼。

月饼卡路里高，建议以中国茶（乌龙茶、普洱茶、菊花茶）或日本绿茶配搭，因为它们的卡路里一般为零。