头发稀疏 指甲脆弱 缺铁症状易被忽视

缺铁常见的症状是感到疲劳。(档案示范照)
缺铁常见的症状是感到疲劳。(档案示范照)

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一些人缺铁,但自己不知道,因为缺铁一般没有明显的症状,很容易被忽视。《新明日报》《活得好》请DTAP诊所的曾善勇医生解析缺铁的症状和治疗。

曾善勇医生接受《活得好》访问时指出,缺铁最常见的症状是感到疲劳、脑雾、头发稀疏和指甲脆弱,也较容易患上轻微感染,如感冒或流感。若病情更严重,可能导致贫血,从而引致呼吸急促。

一些缺铁者可能会出现一种称为异食癖(pica)的现象:患者可能渴望咀嚼而吃冰,或吃土壤、粘土或纸等异物。

缺铁可通过简单的血液检查来诊断。医生将分析血液中的红血球计数和铁蛋白(ferritin)水平。低铁蛋白水平反映体内铁储存量低,是诊断是否缺铁的有用标志。血液报告也让医生知道患者身体铁储存的状态;补铁是治疗缺铁的主要方法。它可以通过口服制剂或通过静脉输注补充。

曾医生说,通过口服的方式补充铁,是最常见的治疗方法,广泛适用于所有年龄层的患者。

口服补充剂的主要缺点是对胃肠道产生副作用,包括便秘、感到恶心、胀气,并排出黑色粘稠的粪便。

 

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