每年的10月10日是世界心理健康日，伊丽莎白诺维娜医院高级营养治疗师叶维铭希望借此意识日，提醒人们注意日常的营养摄取与均衡饮食不仅是为了维持身体健康，也对精神健康有帮助。
与精神健康相关的疾病种类有很多，包括精神分裂症、抑郁症等等。叶维铭指出，患有精神健康障碍的人通常更容易患上代谢综合征，包括超重或肥胖、高血压、糖尿病和心血管疾病等。这有一部分原因或许是服用控制病情的药物所导致。人们可留意的一些潜在征兆包括头晕、恶心、手抖，以及腹围增加，而这些也是慢性病的常见症状。
叶维铭提醒：“由于涉及精神健康状况的范围很广，如可从抑郁行为到严重的情绪波动等等，症状和体征也各不相同，最好去看医生做正确评估。”
