夜间磨牙的患者若需要在睡觉时戴牙套，应注意什么？什么时候需更换？《活得好》请新加坡国立牙科中心口腔修复科高级顾问医生蔡伊添提供建议。
高级顾问医生蔡伊添说，牙套应保持牢固，不宜太紧，以免对牙齿施加过大压力，也不应松动，避免在熟睡时脱落。
蔡医生说：“我经常建议患者戴牙套的初期，晚餐后就开始戴，约一个星期，让自己慢慢适应。最初的几个小时，可能会唾液增多、干扰睡眠，这只是短暂情况，一般会渐渐改善。”
早上取下牙套后，蔡医生建议，用牙刷轻轻擦洗已足够。不使用时，建议将牙套浸泡在水中，保持湿润；使用室温自来水就可。牙套太干的话，可能容易变 牙套使用恰当的话，一般可用上好几年。提醒，如果牙套不再固位、断裂或过度磨损，暂停佩戴，应尽快求诊、更换。
