中医学认为，心脏的好坏可从脸色观察出来。《新明日报》《活得好》请庆德堂的杨伟苓医师解析其中一种心脏有毛病患者的常见脸色：脸色潮红。

杨伟苓医师解析：

  • 脸色潮红：成年人的脸色如果常常像婴儿那样红扑扑，未必是好事。这或是代表身体血液循环不良，使得体内热气不平衡，而造成上半身偏热。心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色易潮红。

杨伟苓医师说，心火旺盛的情况相当普遍。这类患者往往容易急躁、脾气大，同时还有睡眠障碍、经常失眠烦热，心悸、汗易出。一定要记得，情绪控制很重要。

治疗心火旺盛的方法：

多吃清心的食材，例如：莲子心、百合、淡竹叶、苦瓜、白木耳

适量吃清心滋阴的中药材，例如：黄芩、麦冬、栀子、知母、穿心莲

养心主要是养神，在平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也不过忧，与人交往不计较得失，以保持心神的虚静状态。