湿疹患者流汗 不宜用衣服擦

一些家长担心患有特应性皮炎（湿疹）的孩童运动流汗，会加重病情，而不鼓励孩童运动。实际上，运动对健康好，不建议为了担心病情而忽视运动的好处。本报《活得好》请全国皮肤中心皮肤科顾问医生杨坤玮为患者提供运动建议。

杨坤玮皮肤科顾问医生接受《活得好》访问时说，汗水确实可加重特应性皮炎病情。当汗水蒸发时，留下的咸味残留物会刺激皮肤，导致瘙痒和炎症，但通过一些方法，可帮助患者运动而不加重病情：

• 穿轻便、透气、吸水的衣服，如棉质（cotton）。合成材料（synthetic material）虽然声称能更吸汗，但对皮肤刺激性更大。也建议用温和的无香味洗涤剂清洗衣物。

• 建议尽量在室内、有冷气的环境运动。如果想在户外运动，应避免在烈日或炎热的午后。

• 若病情发作，建议休息，暂停或放缓运动计划。

• 记得注意休息，并充分补充水分。

• 用布擦汗，而不应用衣服去擦。

• 使用防过敏、无香味的沐浴露快速地冲凉水澡。

• 擦干身体三分钟内涂抹保湿霜。